El problema de la celulitis

¿Qué provoca la celulitis?

Celulitis es el nombre que se da a los grumos y depósitos grandes e irregulares de grasa frecuentemente encontrados alrededor de las caderas, nalgas áreas superiores de las piernas. Se describe a veces como "piel de naranja" a causa del aspecto similar a las naranjas viejas que presentan las áreas afectadas.

Casi todas las mujeres desarrollarán perceptibles celulitis en algún momento de sus vidas, incluso aquellas que ponen mucho esfuerzo en cuidar de sus cuerpos adelgazando y tonificándolos.

La celulitis ocurre porque un número grande de las llamadas células gordas de las mujeres se ubican en los glúteos dentro del tejido conjuntivo de la piel. A lo largo de los años, la acumulación de la grasa en estas zonas puede ocasionar el aumento del volúmen de los mismos y además está acumulación presiona los tejidos conjuntivos, creando el áspecto externo de "piel de naranja", efecto que se refleja sobre la piel y que se hace tan desagradable.

Verdades y mitos sobre la celulitis

* La celulitis sólo afecta a mujeres con sobrepeso.
Falso: Incluso las mujeres muy delgadas pueden tener áreas de celulitis sobre sus muslos, nalgas y caderas.

* La celulitis es algo natural al envejecer, que empeorara con la edad y que no tendrá más remedio que aceptarlo. No intente evitarla, pues la celulitis le afectará igualmente.
Falso: Si usted no toma ninguna acción contra la celulitis, el aspecto de la misma empeorará con el tiempo.


* Una dieta estricta eliminará la celulitis.
Falso: Con una dieta estricta usted probablemente perderá peso pero no podrá conseguir librarse de la celulitis. De hecho, con una estricta dieta es más que probable que pueda eventualmente aumentar las celúlas gordas que la provocan.

* La tonificación y las reafirmación eliminará la celulitis.
Falso: Con solo el ejercicio y la dieta no conseguirá librarse de la celulitis. Los depósitos de celulitis no son usados por su cuerpo como depósitos de grasas de reserva, por lo que difícilmente desaparecerán.

*** "D'Vida Spa" su Spa en Higuey***

LA BELLEZA: Recetas Médicas de Spa

LA BELLEZA

Recetas Médicas de Spa: Leyendo las Etiquetas de los Productos de Belleza

COMPLEJO PATENTADO

Comúnmente utilizado para describir: Los serums anti-envejecedores de alta tecnología

Definición cosmética: A la compañía se le ha otorgado una patente del gobierno de los EEUU, en una combinación de ingredientes, haciendo ilegal la copia de la formulación.
La perspectiva experta: "Patentado" es un asunto en blanco y negro, dice Bob Manzo, un químico cosmético y fundador de Skinprint. "Si es mencionado en el producto, entonces debe tener una patente registrada con la Oficina de patentes de los Estados Unidos".

Sin embargo: La palabra "patentada" puede dar la impresión de que el producto haya sido probado efectivo, cuando de hecho, una patente no es un criterio de la eficacia, sino de la originalidad.

No lo confunda con: "Complejo propietario". Suena semejante, pero no significa nada.

Factor de Encubrimiento: 1

RELUCIENTE

Comúnmente utilizado para describir: Las cremas hidratantes, los serums, tratamientos para manchas, productos para el cuidado de los ojos

Definición cosmética: Contiene ingredientes que reducen la pigmentación y nivelan el tono de la piel

La perspectiva experta: "Hay varios efectivos en el mercado cosmético, tal como arbutin, ácido de kojic, ácido ascórbico, y ácido de azaleic, que son apoyados por buenos estudios," dice Daniel B. Yarosh, Ph.D, el autor de The New Science of Perfect Skin y un formulador líder en la industria del cuidado de la piel.

No lo confunda con: "Aclarante," que es reservado para productos sin receta que contienen pequeños porcentajes de hydroquinone, la droga blanqueadora de primera.

Factor de Encubrimiento: 1 o 2, dependiendo de los ingredientes en el producto

NO-COMEDOGENICO

Comúnmente utilizado para describir: Los serums anti-envejecedores de alta tecnología

Definición cosmética: A la compañía se le ha otorgado una patente del gobierno de los EEUU, en una combinación de ingredientes, haciendo ilegal la copia de la formulación.

La perspectiva experta: "Patentado" es un asunto en blanco y negro, dice Bob Manzo, un químico cosmético y fundador de Skinprint. "Si es mencionado en el producto, entonces debe tener una patente registrada con la Oficina de patentes de los Estados Unidos".

Sin embargo: La palabra "patentada" puede dar la impresión de que el producto haya sido probado efectivo, cuando de hecho, una patente no es un criterio de la eficacia, sino de la originalidad.

No lo confunda con: "Complejo propietario". Suena semejante, pero no significa nada.

Factor de Encubrimiento: 1

RELUCIENTE

Comúnmente utilizado para describir: Las cremas hidratantes, los serums, tratamientos para manchas, productos para el cuidado de los ojos

Definición cosmética: Contiene ingredientes que reducen la pigmentación y nivelan el tono de la piel

La perspectiva experta: "Hay varios efectivos en el mercado cosmético, tal como arbutin, ácido de kojic, ácido ascórbico, y ácido de azaleic, que son apoyados por buenos estudios," dice Daniel B. Yarosh, Ph.D, el autor de The New Science of Perfect Skin y un formulador líder en la industria del cuidado de la piel.

No lo confunda con: "Aclarante," que es reservado para productos sin receta que contienen pequeños porcentajes de hydroquinone, la droga blanqueadora de primera.

Factor de Encubrimiento: 1 o 2, dependiendo de los ingredientes en el producto

NO-COMEDOGENICO

Comúnmente utilizado para describir: Las cremas hidratantes para las pieles propensas al acné; protectores solares

Definición cosmética: Productos que no causan más granos que los que una persona ya tiene o tendría normalmente. A menudo utilizado en conjunción con "libres de aceites."

La perspectiva experta: "Hay pruebas caras que cuentan el número de granos antes y después del uso del producto," dice la química en cosmética, Ni'Kita Wilson, la vicepresidente de Cosmetech Laboratories, Inc., en Nueva Jersey. "Si después de 1 o 2 semanas no hay granos adicionales, las compañías pueden hacer el reclamo. Sin embargo, algunas compañías todavía utilizan el término, aúnque ellos se priven de tales pruebas y simplemente utilizen ingredientes que ya son conocidos, que no tapan los poros.

Factor de Encubrimiento: 1 o 2

PROTECCION

Comúnmente utilizado para describir: Los protectores solares y los productos con antioxidantes; rociadores anti-rojez; cremas para el uso en climas muy fríos

Definición cosmética: En los EEUU, el FDA sólo permite que las palabras "protección de la piel" sean utilizadas con los protectores solares.

La perspectiva experta: "A menudo, es utilizada impropiamente o es utilizada como protectora, hasta un cierto punto, como por ejemplo, 'protege contra los radicales libres,' y no se refiere a la piel directamente," dice Leslie Baumann, M.D., la directora de la Dermatología Cosmética en la Escuela de Medicina Miller, en la Universidad de Miami, y la autora de The Skin Type Solution.

Factor de Encubrimiento: 1 para los protectores solares; 3 para todo lo demás

ORGANICO

Comúnmente utilizado para describir: Cualquier tipo de producto de belleza que contiene un ingrediente orgánicamente cultivado. (Esto significa una planta, hierba, o flor cultivadas sin pesticidas, sin abonos, o sin ayuda sintética).

Definición cosmética: Según el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), los cosméticos que contienen menos del 70 por ciento de ingredientes orgánicos, no pueden utilizar el término "orgánico" en ninguna parte del panel principal de presentación; sin embargo, una compañía puede utilizar legalmente el término "orgánico" en su nombre de marca, gama de productos, o en un producto particular (aúnque no tenga nada orgánico ).

La perspectiva experta: Muchas compañías utilizan los términos "orgánico," "natural," y "verde" liberalmente en el envase de los cosméticos, sin que ésto sea cierto, dice Laura Craig, la directora general de Essential Wholesale, un laboratorio de cosméticos en Oregon, certificado por el USDA. "Usted debe asegurarse que la lista de ingredientes concuerden".

Además: El USDA no persigue los productos con errores en las etiquetas, dice Craig. "Así que, es posible que hasta algunos productos que enseñen el sello orgánico de la USDA (que denota que hay un 95% del contenido orgánico o más), no han completado la aplicación oficial para ello".

Factor de Encubrimiento: 1, pero utilizado como un 3 en el 99 por ciento de los casos

HIDRATA POR 24 HORAS

Comúnmente utilizado para describir: Las cremas hidratantes, lociones, serums

Definición Cosmética: Humedece por un espacio de tiempo prolongado y puede incluir ingredientes de escape lento.

La perspectiva experta: Es posible que un producto proporcione una hidratación prolongada--aún tan larga como 24 horas--pero los reclamos que éstos cubran al pie del reloj, requieran "probar clínicas, del consumidor o biofísicas, para comprobarlo," dice el Dr. Baumann. "Es casi imposible determinar si una compañía realmente los ha hecho" --y el FDA no anda verificando ésto.

LA BELLEZA : Recetas Médicas de Spa

¿Qué significan realmente las palabras en los productos de belleza?
por Melisse Gelula

CONTORNO

Comúnmente utilizado para describir: Productos anti-envejecedores y de celulitis; cremas para la firmeza de la piel

Definición cosmética: Implica que el producto cambia la apariencia de la piel o la forma del cuerpo; bajo las reglas de la FDA, "reconstruir" la piel, o afectar los depósitos de grasas, significa que es una droga y tiene que pasar por pruebas clínicas extensas y caras.

La perspectiva experta: "Pero si la compañía dice que la piel se siente reconstruida por el producto, eso es legal," dice el químico, Manzo. "Las compañías cosméticas pasan cientos de horas con equipos legales sacando este material".

Factor de Encubrimiento: 3

NO-IRRITANTE

Comúnmente utilizado para describir: Los productos diseñados para la piel sensible

Definición cosmética: No causa irritación
La perspectiva experta: El fabricante puede haber probado el producto para la sensibilidad, pero eso no es obligatorio para utilizar el término. "Los fabricantes individuales varían, y que yo sepa, no hay un estándar mundial," dice la dermatóloga de Boston, Ranella Hirsch, M.D., quien es también una consejera de cosméticos. "Pero aúnque un fabricante haya tomado estos pasos, es posible que, hasta un producto apacible, pueda irritar a algunos usuarios, ya sea debido a las alergias o al mal uso".

Factor de Encubrimiento: 3

CURAR

Comúnmente utilizado para describir: Los productos para la reparación de la barrera lípida y cremas que se concentran en pieles rojas e irritadas

Definición cosmética: Mejora como la piel se ve, con emolientes, humectantes, o con ingredientes conocidos para apaciguar, como la camomila

La perspectiva experta: Los fabricantes no pueden utilizar la palabra "curar" en el sentido que la mayor parte de nosotros la comprendemos--como una cura para algo. "Puede traer un problema con la FDA, si el producto dice que cura una enfermedad, como la soriasis o hasta la piel agrietada," dice el Dr. Baumann. "Ésos son reclamos de drogas".

No la confunda con: "Recuperar". A menudo, las dos son utilizadas intercambiablemente, según el Dr. Baumann.

Factor de Encubrimiento: 3

REPARAR

Comúnmente utilizado para describir: Casi todo, incluyendo productos para el pelo y las uñas

Definición cosmética: Mejora algunas propiedades de la piel, del pelo, o de las uñas. No es necesario ser más específicos.

La perspectiva experta: Este término empuja las fronteras de la moralidad de las etiquetas, dice el químico, Manzo. "Hay muchas maneras de reparar piel. Hidratándola, exfoliándola, etcétera. Los fabricantes acreditados tendrán por lo menos algún estudio clínico básico para mostrar un contenido más alto de humedad, menos arrugas, etc. La mayoría de las compañías pequeñas hacen sólo el reclamo".
Factor de Encubrimiento: 3

AUMENTA el CRECIMIENTO

Comúnmente utilizado para describir: Productos para las uñas, las pestañas, y el pelo

Definición cosmética: Ayudan a estimular el crecimiento, proporcionando ingredientes involucrados en el proceso del crecimiento o que remueven obstáculos que previenen el crecimiento

La perspectiva experta: "Es realmente difícil de captar, la idea de aumentar el crecimiento de las uñas y del pelo, aplicando productos directamente al pelo y a las uñas. ¿Por qué? Porque ellos están muertos," dice la química, Ni'Kita Wilson. "Pero los productos los pueden proteger y mantenerlos sin romper, lo cuál los consumidores pueden percibir como un aumento en el crecimiento".

Factor de Encubrimiento: 3

DESINTOXICANTE

Comúnmente utilizado para describir: Los limpiadores, las cremas hidratantes, las máscarillas, y productos para el acné

Definición cosmética: No hay una.

La perspectiva experta: "Desintoxicante se aprovecha del temor de que nuestros cuerpos están cargados de alguna toxina, de las cuales, nosotros no nos podemos deshacer, sin decir qué toxina es, ni qué hace," dice el formulador, Yarosh. "Es realmente otra palabra para "limpiar"." Los productos de alto nivel, prefieren esta palabra a "lucha con el acné," la cual tiene connotaciones adolescentes.

Factor de Encubrimiento: 3
Tendencias de las Etiquetas: Disecar la Piel

Además de la jerga creativa en las etiquetas, utilizadas para promover lo que los productos hacen, hay docenas de maneras que las etiquetas de los productos se refieren a la piel. Y en éste momento, la jerga con sonido científico, del libro de texto de la biología, está de moda: "Celular" (refiriéndose a las células de la piel), "epidérmico" (las primeras capas de la piel), y "dérmico" (la capa más profunda de la piel) son las más comunes. A veces, usted verá "ADN," "fibroblastos," y "telómeros" mencionádos, todos los cuales toman una vista telescópica de la piel.

El propósito: otorgar un aura científico en un producto, convencer al consumidor de su eficacia, justificar su precio, y posiblemente distraerle de leer la etiqueta de atrás, dice la dermatóloga de Boston, Ranella Hirsch, M.D. "Como una regla empírica, siempre es mejor centralizarse en los ingredientes, y no en los reclamos".

LA BELLEZA ++Recetas Médicas de Spa

Recetas Médicas de Spa:

Leyendo las Etiquetas de los Productos de Belleza

¿Qué significan realmente las palabras en los productos de belleza?
por Melisse Gelula

La etiqueta en un producto de belleza es un extraño híbrido, entre la verdad y el desafío--de señalar hechos y crear impresiones. Es el producto de encontrar nuevos usos para palabras viejas y de escribir diferencias entre una cosa u otra, acerca de las diferencias entre una cosa u otra, que, en los Estados Unidos, les hagan permanecer en el lado correcto del Federal Food, Drug & Cosmetics Act, la ley que gobierna las etiquetas cosméticas.

Algunas palabras comúnmente utilizadas, por ejemplo "reluciente," tiene un significado específico cuando se refiere a cosméticos. Otros, como "desintoxicante," no tiene ninguno--pero ellos de seguro que suenan bien. Y no es raro encontrar un término que suene científico ("complejo patentado") ni uno importado de la dermatología ("no-comedogénico" o "epidérmico") usados para insinuar que un producto ha sido probado efectivo, o uno que suene como que se adhiere a las leyes o estándares de un consejo de administración, como el "orgánico".

Para ser un consumidor inteligente en estos días, usted tiene que comprender la jerga. Por supuesto, hay cientos de términos cosméticos y nadie arrastrará los libros de la ley con ellos al hacer compras. Así que, hemos seleccionado 12 términos comúnmente utilizados en las etiquetas y les hemos proporcionado las definiciones cosméticas. Nosotros también les hemos preguntado a un químico, líder en cosmetología o a un dermatólogo, por una perspectiva concisa en un término dado y que le asignen un valor de encubrimiento desde el uno hasta el tres. (Vea el recuadro para la llave del Factor de Encubrimiento). Los términos están organizados en forma ascendente, en el orden de encubrimiento.

Es importante tener presente que el valor de encubrimiento, sólo se basa en la legitimidad de una palabra, de una perspectiva cosmética. No es una calificación de la eficacia del producto. A menudo, la única manera de saber si un producto dá el beneficio recomendado en la etiqueta, es tratándolo. Si trabaja para usted, entonces trabaja.

Sabiduría del Peso

Por qué los hombres adelgazan más rápido, y consejos para alcanzarlos
por Susan Crandell

Años atrás, cinco hombres en mi oficina se pusieron a dieta. Todos adelgazaron. Ninguna sorpresa. Ellos tuvieron la clase de estímulo que usted no puede ignorar: Cada uno puso $1,000 en una apuesta común, el que perdiera más libras, lo tomaba todo. La competencia, hasta el hacer apuestas, es un enfoque típico para los hombres, quienes, hacen dieta en una forma muy distinta que las mujeres. "Los hombres van al grano," dice Wendy Bazilian, DrPH, nutricionista en el Golden Door y autora de The SuperFoods Rx Diet. "Ellos emplean a especialistas: un nutricionista, un entrenador. Ellos sólo quieren completar la tarea". Si usted, alguna vez, ha hecho dieta con un hombre, usted conoce el hecho injusto de la vida: Los hombres adelgazan más rápido. Aquí está el por qué, y qué las mujeres pueden hacer para nivelar las probabilidades.

HEMBRA VS. MACHO

La Fisiología: Los Hombres Son Más Grandes

Los hombres pesan más que las mujeres, y tienen más masa corporal magra, lo principal para quemar las calorías del cuerpo. "Su metabolismo es de 5 a 10 por ciento más caliente," dice Bazilian, agregando que después de los 40 años, las mujeres pierden la masa corporal magra casi dos veces más rápido que los hombres.

La Psicología: Los Hombres Hacen Dieta Diferentemente

"Ellos se acercan a la dieta como si estuviesen construyendo un gabinete para herramientas," dice Pamela Peeke, M.D., la autora de Fit to Live. "Ellos no toman notas copiosas ni leen 900 libros. Ellos sólo se enteran de qué clase de alimentos ellos necesitan comer, y salen a comprarlos".

La Cultura: Los hombres Viven en un Mundo Diferente

"Es despiadado," dice Peeke. "Una mujer nunca puede ser demasiado flaca. Un hombre puede verse como una porquería y ser una de las personas más poderosas en el planeta". O hacer el papel de marido de una preciosa mujer joven en la televisión. ¿Cuándo vemos nosotros lo opuesto?

Añada a estas malas actitudes el hecho de que las mujeres, con más frequencia, son expuestas a la tentación: casi dos veces más a menudo que los hombres. Las mujeres están frecuentemente en el mercado y en la cocina. Nosotras probamos alimentos para nuestros bebés, terminamos la comida en los platos de nuestros niños. Y, con la barrera invisible rota, nosotras también nos enfrentamos al buffet gigante de desayuno en el hotel de convenciónes, el tazón perenne de bocadillos en la oficina, y la cena en el steakhouse con varios martinis.

Lexicon " PLANTAS MEDICINALES "

La utilización de plantas medicinales se ha producido en todas las culturas desde tiempos remotos. Su uso en infusión, cocimiento o maceración responde al método mas primitivo, y no por ello menos importante, cubriendo un gran abanico de funciones. Se trata del sistema mas elemental y sencillo para conseguir el equilibrio de las funciones orgánicas.

Desde plantasnet.com queremos que este sea el mejor Diccionario On Line de Plantas Medicinales en lengua castellana, por lo que contamos con la ayuda de todos nuestros amigos y colaboradores. Si conoces alguna planta que no está en nuestra web, o crees que en tu país tiene un nombre distinto, envíanosla.

Puedes profundizar en este apasionante tema navegando por nuestra página o usando nuestros buscadores. Si no encuentras la planta que buscas, puedes enviarnos un e-mail e intentaremos proporcionarte la información que necesitas. Con nuestra web lo único que pretendemos es proporcionar una herramienta de consulta clara y de fácil manejo a a todos nuestros visitantes.

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El sistema Linfatico

El drenaje linfàtico manual es una técnica terapeutica de masaje suave e indoloro que tiene por objetivo el tratamiento de los disturbios del sistéma linfàtico. Para comprender mejor esos disturbios debemos primero describir el sistéma linfàtico y sus funciones.

El sistéma linfàtico es considerado como parte integral del sistema circulatorio, lo mismo que la circulación venosa o arterial, en la medida en que està constituido de un liquido o linfa , liquido proveniente de la sangre y que retorna a la sangre por medio de los vasos linfàticos.

La linfa transporta ciertos nutrimentos como los lipidos, distribuye los globulos blancos que luchan contra las infecciones. La linfa se transforma tambien en liquido intersticial o liquido tisular, presente en los espacios intercélulares. Una parte de este liquido entra en el organismo a travéz de la membrana capilar, pero la major parte entra en los capilares linfàticos para formar la linfa. Otra función de la linfa es la de transportar las grandes moléculas como los desechos celulares, los globulos de grasa, las pequeñas particulas de proteinas.

La linfa se drena a los vasos linfàticos y circula a travez de los gangliones linfàticos y reintegra la circulacion sanguinea en las venas recolectores del cuello. El sistéma linfàtico constituye un sistéma de transporte secundario que no tiene bomba propulsora. La circulación de la linfa depende de la presión del sistema circulatorio y de efecto de masaje natural de los musculos en movimiento.

Los ganglios linfàticos son pequeñas estructuras ovales. La sangre es limpiada y filtrada en los ganglios lifàticos en donde las células se agrupan para luchar contra los microbios. Esta filtración evita que las bacterias, las células cancerosas y otros agentes infecciosos entren en la circulación sanguinea y se distribuyan por todo el organismo.

Technica del drenaje Linfatico

La tecnica del drenaje linfàtico consiste a hacer llegar a los territorios linfaticos sanos el exceso liquido acumulado en las zonas de edema por medio de manipulaciones o masajes. El drenaje linfàtico debe ser practicado por un especialista en linfologia o terapista especializada.

En una sesión de drenaje existen diferentes actos esenciales, primero la preparación del paciente es muy importante, la relajación en un ambiente tranquilo y confortable. Luego el diagnóstico de las diferentes zonas de bloqueo linfatico a drenar y finalmente los movimientos o masajes fundamentales.

Dos movimientos son importantes. Un movimiento de llamada o evacuación destinado a evacuar la linfa a distancia de la zona enferma hacia los vasos precolectores y colectores sanos.

Otro movimiento de captación o de reabsorción para favorizar la penetración de la linfa en los vasos linfàticos a nivel de la zona del edema.

Algunas de las indicaciones en pràctica del drenaje linfatico son por ejemplo el brazo grueso luego de cirugia de cancer del seno, edema después de cirugia de varices o ciertas cirugias estéticas, los edemas después de traumatismos (fracturas, esguinces) y la celulitis como tratamiento de ayuda.